胸部支点的意识

汉字是有声调的。单发的延长音只是阴平音，也就是第一声。
可以建立胸部支点的意识，来帮助练习各种声调情况下的声调控制。胸部支点的位置在两个乳头之间。可以想象在那里有一只喇叭与嘴同时发音。
第一声是在胸部支点左右进行，位置不能抬高。
第二声是从丹田出发，上升滑向胸部支点，不能向上超越。为着不让声音超过胸部支点，丹田就一定要有拉住的力量。第二声发声不能拐弯，可以认为是直线上升。
第三声是自胸部支点始，在丹田下方绕行。围丹田绕行的路线一定不能改变，并且绕行动作要迅速。
第四声是从胸部支点出发，向下行进，迅速进入丹田。有被丹田吸收的感觉。
腰撑开，丹田收紧，胸部的控制，实际上是一个完整发声的动作，如果一处正确，就意味着都正确；一处有误，可能就不正确。丹田和胸部控制如果尚不能把握，可以用后腰撑开的方法慢慢过渡。
以胸部支点练习声调，不要一个字一个字练习，至少是练习两字词。要慢速地练习两字词的声调变化，继而练习三字词、四字词，严格遵守各种声调字音的出发点和终止点。